Overdonderd. Dat is het juiste woord voor datgene wat er
gebeurt. Iedereen wordt overdonderd met slecht nieuws. Een onthoofding hier,
een raket daar – en ter afleiding kijken ze gewelddadige films. De echte wereld
is net zo erg en dan echt.
(Ik ben slecht in
het onderscheid maken tussen iets wat nep is en wat echt. Als ik een film kijk
waarin iemand doodgaat wil ik het liefst op wikipedia kijken of die persoon nog
levend en wel rondhuppelt).
Al dat slechte nieuws wordt in de hoofden van de mensen
gepropt. Hun zwarte doos (die echt zwart is en niet oranje) raakt voller en
voller. Rotzooi, ellende, verdriet. Af en toe wordt er even flink aangestampt.
Er kan namelijk altijd meer bij. De mensen zien dat andere mensen slecht zijn
en dat de wereld een slechte plek is. De één wordt verdrietig. Een ander bang.
Of boos. Of afgestompt.
Hoewel het waar is dat alleen depressieve mensen de
wereld zien zoals hij echt is.
Daar kom je bij de vraag.
Wil je waarheid (en ongelukkig zijn?)
Of wil je geluk (en niet realistisch zijn?)
Mijn idee over het leven is het volgende:
Er is inderdaad een grote lompe lelijke doos in ons hoofd
met heel veel angsten, verdriet. Om anderen. De wereld. En jezelf.
Maar we kunnen er een doosje naast zetten. Dat kan een
klein doosje zijn, eerst.
In dat hele kleine doosje prop je de goede dingen*. De
grote goede dingen. De kleine goede dingen.
De dingen waarvan de mensen denken: wat onnozel dat je
daar blij mee bent. (Die mensen zijn dom).
De dingen waar iedereen blij mee zou zijn.
Je kunt de nare dingen niet negeren. Niet vergeten. Was
het maar waar.
Als je erge dingen hebt meegemaakt is het zelfs beter om
er wel over te praten. Niet te vermijden.
Maar je kunt wel leren om de goede dingen te zien.
Dan heb je waarheid.
En dan heb je geluk.
En soms heb je ze dan allebei tegelijkertijd.
-
*Als je dat concreet wilt doen: schrijf dan elke dag de
goede dingen op.
Ja, oké... maar een depressie wordt vaak helemaal niet veroorzaakt doordat er nare dingen zijn gebeurd. Die komt gewoon wanneer ie zin heeft, maak niet uit hoe mooi je leven eigenlijk is. Verder wel tof, er gewoon een doosje naast zetten. Kan best inderdaad.
BeantwoordenVerwijderen